Wert-Schatz-Schätzen
Ich, liebevoll zu mir, mir selber etwas Gutes tun können?
Achtung!
Für dich tue ich alles!
Meine Kinder sind mein Leben!
Ich schaffe das schon!
Klar kriegen wir das hin!
Natürlich bin ich immer für euch da!
Wiedererkannt?
Hingabe ist gut! Selbstaufgabe gefährlich! - Wo stehen wir? Stehen wir zu unseren Bedürfnissen oder sagen wir:
Hauptsache den
anderen geht es gut.
Ich schaffe das schon!
Ich muss ja!
Halt! Stopp! Gefahr in Vollzug! Selbstaufgabe heißt, sich selbst aufgeben! Ich weiß, Selbstmitleid ist tödlich, aber wie wäre es mit Gnade?
Wie gehen wir mit uns selber um?
"Wer nicht für sich selber sorgt, wird in seiner Sorge um andere keinen Segen bringen." Bernhard von Clairvaux 1090-1153
"Liebe deinen Nächsten wie dich selbst." Spruch aus der Bibel
Selbstliebe? Ist das nicht purer Egoismus? Nein, ist es nicht! Ohne Selbstliebe keine Nächstenliebe! Wir dürfen lernen, uns Gutes zu tun. Das ist Wertschätzung uns selbst gegenüber. Wir dürfen lernen, uns genauso ernst zu nehmen, wie jeden anderen auch. Damit drücken wir Respekt uns selbst gegenüber aus. Wir dürfen lernen, zu unseren Bedürfnissen zu stehen. Das ist Achtsamkeit. Wir dürfen ja zu uns selbst sagen. Damit übernehmen wir Verantwortung für uns selbst.
Wir sind wichtig!
Zu wichtig!
Ohne uns läuft nichts!
Fallen wir aus, was dann?
Wo stehen wir?
Für unsere Kinder wünschen wir uns Selbstbewusstsein. Was ist mit uns? Haben wir den Mut, zu uns selber zu stehen? Kennen wir unsere Bedürfnisse überhaupt? Was denken wir tief in unserem Herzen über uns? Alle anderen ja, aber ich, nein? Ich bin nicht so wichtig! Was ist mit unserem Selbstwert? Liebe deinen Nächsten wie dich selbst. Selbstliebe = Liebe für dich selbst! Wie soll das gehen?
Ändern wir unseren Blick über uns selbst!
Schauen wir nur auf das, was gut ist, auf unsere Stärken. Machen wir sie uns immer wieder bewusst. Sprechen wir sie uns einander zu und heben wir einander damit hoch! Sprechen wir gut über uns!
Glauben wir denen, die an uns glauben!
Jeder von uns ist unendlich wichtig, wertvoll und kostbar, einzigartig und besonders.
Wir müssen nicht perfekt sein, damit wir passen. Wir passen, weil wir von Geburt an schon passend gemacht sind. Da ist eine Kraft in uns, die Kraft der Liebe. Die macht uns stark, das ist unsere Stärke.
Tun wir uns selber etwas Gutes!
Achten und verachten wir nicht unsere Bedürfnisse. Nehmen wir uns ernst, verbringen wir Zeit mit uns selbst und tun wir uns Gutes in dieser Zeit: Bewegung, frische Luft, gesundes Essen, einen Freund, eine Freundin treffen… Damit schätzen wir den Wert unseres Lebens und heben ihn hoch wie einen Schatz. Fokussieren wir uns auf unser Herz, das tut gut. Halten wir Zwiesprache mit unserem Herzen, denn aus ihm entspringt die Quelle unseres Lebens. Ein liebevoller und gnädiger Umgang mit uns selber, was für eine Wohltat für unsere Seele und unseren Körper!
Keine Angst,
Selbstliebe tut genauso gut wie Liebe.
Und auch hier gilt das Prinzip:
Bei Gebrauch Zunahme.
Ich glaube an euch!
Es ist schön, dass es uns gibt
Diesen Blogbeitrag gibt es gesprochen als Audiodatei. Außerdem habe ich für Sie auch ein passendes Lied dazu. Es heißt: "Du bist wichtig, du bist richtig".
Liebe Eva!
Du schreibst so wahre Worte!
Ich spüre, dass du das lebst, was du sagst. :))
Dich am Wochenende persönlich zu erleben, war eine große Freude für mich, für uns alle.
Was du sagst, bleibt nicht im Kopf hängen, sondern rutscht direkt ins Herz.
Das war so wohltuend und ermutigend!
Danke, dass du dich durch deine Intuition leiten lässt und so die Veränderung in uns anstößt, die wir brauchen, um Liebe-voll zu leben.
Ich freue mich schon auf ein Wiedersehen irgendwann.
Alles Liebe, Astrid.